Peso netto
250 g
250 g
10 g
Porzioni: 1
1 Porzione
Misto di legumi, risi e verdure con semi di girasole. Surgelato
il Benessere
Legumi e Risi - 3 tipi di legumi e 3 di riso, tante verdure colorate e semi di girasole che apportano nutrienti salutari e quel caratteristico sapore di leggero tostato che arricchisce e completa il piatto. Noi non aggiungiamo né sale né olio, così puoi condirlo come preferisci! Legumi e Risi fornisce proteine che aiutano il mantenimento della massa muscolare, ed è ricco delle preziose fibre importanti per il nostro organismo. Una porzione da 250 g fornisce circa la metà della vitamina E e del manganese a noi necessari, e il 90% del selenio. Questi 3 principi nutritivi svolgono un'azione antiossidante che protegge le cellule dallo stress ossidativo. Il selenio inoltre aiuta il normale funzionamento del sistema immunitario.
Per l'elenco degli ingredienti in ordine decrescente di quantità, fa fede l'elenco riportato sull'immagine del prodotto
Zucca
Soia edamame
Semi di girasole 5%
SENZA GLUTINE
Riso selvaggio
Riso integrale
Riso basmati
Prodotto in uno stabilimento che utilizza piselli e fave
Fagiolini
Fagioli neri
Ceci
Cavolfiore
Carote
Broccoli
Contiene Soia
Non contiene Glutine
Prodotto in uno stabilimento che utilizza piselli e fave
Senza glutine
per 100 g | * | 1 porzione 250 g | * | |
---|---|---|---|---|
Energia | 457 kJ | 1142 kJ | ||
109 kcal | 273 kcal | |||
Grassi | 3,1 g | 7,8 g | ||
di cui acidi grassi saturi | 0,4 g | 1 g | ||
Carboidrati | 12 g | 30 g | ||
di cui zuccheri | 1,7 g | 4,3 g | ||
Fibre | 6 g | 15 g | ||
Proteine | 5,3 g | 13 g | ||
Sale | 0,13 g | 0,33 g | ||
Vitamina E | 2,3 mg | 19%* | 5,8 mg | 48%* |
Manganese | 0,5 mg | 25%* | 1,25 mg | 63%* |
Selenio | 20 µg | 36%* | 50 µg | 90%* |
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente negli ingredienti | ||||
*% dei Valori Nutritivi di Riferimento |
Naturalmente ricco di fibre e selenio
Fonte di proteine, vitamina E e manganese
Senza glutine
Piatto vegetariano
Naturalmente ricco di fibre e selenio
Fonte di proteine, vitamina E e manganese
Con Semi di Girasole
1 Porzione
Idoneo ai vegetariani
Sacchetto
per porzione da 250 g energia 1142 kJ 273 kcal 14%*, grassi 7,8 g 11%*, grassi saturi 1 g 5%*, zuccheri 4,3 g 5%*, sale 0,33 g 5%* * delle Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal) Per 100 g: 457 kJ / 109 kcal
198
180
35
Mantenere congelato
Surgelato
Conservalo così Nel congelatore (-18°C) **** o *** Vedi data in basso ** (-12°C) 1 mese * (-6°C) 1 settimana Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni Alimento da consumarsi previa cottura Il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Non ricongelare il prodotto una volta scongelato, conservare in frigorifero e consumare entro 24h.
Preparalo così Padella: 6 min. versa Legumi e Risi surgelato in una padella antiaderente con un cucchiaio di olio extravergine di oliva, uno di acqua e un pizzico di sale, se lo desideri. Copri e cuoci per 3 minuti. Togli il coperchio e prosegui la cottura per 3 minuti, girando di tanto in tanto. Microonde 900 W: 5 min. Appoggia la busta chiusa su un piatto, con la saldatura posteriore verso l'alto. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 5 minuti. Terminata la cottura togli piatto e busta dal microonde e attendi 1-2 minuti prima di aprirla. Versa Legumi e Risi in un recipiente e condisci nel modo desiderato. Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuto ogni 100 Watt di potenza in meno. Attenzione: non aprire né forare la confezione prima di metterla nel microonde. Dopo la cottura la busta è molto calda, toccala solo alle estremità. Suggerimenti golosi Se desideri gustare Legumi e Risi freddo, riponilo in frigorifero al più presto dopo la preparazione e consumalo entro 24 ore.
Sacchetto: Plastica - Largamente riciclabile
il Benessere Verdure, legumi e cereali in tante sfiziose ricette. Tutto il gusto di un'alimentazione equilibrata che, insieme ad una vita sana e attiva, è fondamentale per un buono stato di salute. Orogel, il piacere di mangiar bene.
Orogel S.p.A. Consortile Via Dismano 2600 Cesena (FC) Stabilimento di Via Dismano 2830 Cesena (FC) Italia
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