Peso netto
200 g
200 g
232
Porzioni: 2
La porzione è uno sformatino (100 g) - La confezione contiene 2 porzioni
Preparazione alimentare a base di verdure, formaggi e quinoa rossa, decongelata
Gli SFORMATINI sono deliziosi tortini salati ricchi di verdure in pezzi e un mix saporito di quinoa e olive. Un gusto mediterraneo pronto in pochi minuti. - Prodotto vegetariano, a base di proteine di frumento - Ricco in fibre e con 53g di verdure a porzione - Perfetti con qualunque salsa - Gusto mediterraneo - Ricchi di verdure in pezzi - Solo con ingredienti che conosci - Facili e veloci da cucinare: scaldati in forno 11-12 minuti a 200°C, saltati in padella in 3-4 minuti per lato, scaldati nel microonde per 3 minuti a 740W - 2 porzioni "Per una ricetta dai sapori mediterranei: Sformatini con zucchine peperoni quinoa e olive e insalata ricca di verdure e salsa allo yogurt - 1 confezione di Sformatini con zucchine peperoni quinoa e olive GARDEN GOURMET - 1 cetriolo - 200 ml yogurt greco - 4 fili di erba cipollina - Qualche fogliolina di menta - 1 spicchio di aglio - 1 peperone rosso - 2 pomodori - ½ avocado - 1 cespo piccolo di lattuga - 10 olive - 50 g feta - 1 cucchiaio di olio extra vergine olio di oliva - q.b. Sale e pepe Preriscaldate il forno a 200 ºC. Grattugiate mezzo cetriolo e mescolatelo con lo yogurt, unitevi l'erba cipollina e la menta finemente tritate, e - se vi piace - l'aglio ridotto in purea con una forchetta. Tagliate il peperone a falde e trasferitelo su una teglia da forno, irroratelo con l'olio e sistemate, sulla stessa teglia gli sformatini. Fate cuocere per 12 minuti. Nel frattempo, tagliate a fette l'altra metà del cetriolo, i pomodori, e l'avocado. Mescolate il tutto con i peperoni arrostiti, condite con sale e pepe. Preparate un bel piatto fondo con la lattuga lavata e asciugata, versatevi sopra il mix di verdure, sbriciolatevi sopra la feta e accompagnate con la salsa allo yogurt o condite a piacere con olio, sale e pepe. Servitela con gli sformatini e qualche oliva. Hai voglia di versatilità in cucina? Divertiti anche con GARDEN GOURMET Sformatini piselli pomodorini quinoa e mozzarella. Scopri tutti i prodotti e le ricette di GARDEN GOURMET sul sito www.gardengourmet.it
Per l'elenco degli ingredienti in ordine decrescente di quantità, fa fede l'elenco riportato sull'immagine del prodotto
Estratto di lievito
Albume d'UOVO in polvere
Aglio
Può contenere: SOIA, SEMI DI SESAMO, SEDANO E SENAPE
Sale
FORMAGGIO (7,4%) (LATTE, sale, fermenti lattici, caglio)
Aromi naturali
Zucchero
Amido di mais
Acqua
Farina di FRUMENTO
Estratto di spezie
FORMAGGIO magro (4%)
Olive nere (2,1%)
Fibra alimentare (agrumi)
Prezzemolo
Pepe nero
Verdure (53,1%) (zucchine 18,5%, pomodorini 13,6%, peperoni rossi 12,4%, cipolla 8,6%)
Oli vegetali in proporzione variabile (colza, girasole)
Aceto di alcol
Quinoa rossa cotta (7,7%) (acqua, quinoa rossa 2,6%)
Lievito
Rosmarino
Origano
Potrebbe contenere Senape
Potrebbe contenere Sedano
Potrebbe contenere Soia
Potrebbe contenere Sesamo
Contiene Latte
Contiene Grano/Frumento
Contiene Uova
Può contenere: soia, semi di sesamo, sedano e senape
Formaggio - Contiene
Per 100 g (1 porzione) | %AR* per porzione | |
---|---|---|
Energia | 549 kJ | 7 % |
131 kcal | ||
Grassi | 5,0 g | 7 % |
di cui acidi grassi saturi | 1,3 g | 7 % |
Carboidrati | 10 g | 4 % |
di cui zuccheri | 2,7 g | 3 % |
Fibre | 7,4 g | - |
Proteine | 7,6 g | 15 % |
Sale | 0,90 g | 15 % |
La porzione è uno sformatino (100 g) | ||
* Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal) | ||
La confezione contiene 2 porzioni |
Ricco in fibre
53 g di verdure a porzione
Ricco in fibre
Gli sformatini
Idoneo ai vegetariani
Cartone
V-Label (European Vegetarian Union) - v-label.eu - Vegetariano
V-Label (European Vegetarian Union)
185
136
42
Mantenere fresco
Fresco
Il prodotto non può essere ricongelato. Da consumarsi previa cottura. Conservare in frigo a +4°C. Confezionato in atmosfera protettiva.
Modalità di preparazione: Forno: Rimuovi la confezione. Cuoci in forno caldo a 200°C per 14-15 minuti. Rigira una volta. I tempi di cottura possono variare in funzione del tipo di forno utilizzato. Padella: Cuoci con un filo d'olio 3-4 minuti per lato, a fuoco medio. Microonde: Rimuovi la confezione. Cuoci a 750 W per 3 minuti in un contenitore idoneo.
Pellicola: Plastica - Largamente riciclabile
Cartone: Cartone - Largamente riciclabile
Vaschetta: Plastica - Largamente riciclabile
GARDEN GOURMET, Il gusto della scoperta. Dal 1986 GARDEN GOURMET prepara alimenti a base di proteine vegetali. GARDEN GOURMET è la soluzione più gustosa per tutti coloro che cercano un'alternativa alla carne o vogliono semplicemente variare le proprie abitudini alimentari. I prodotti si preparano in pochi minuti, ma sono perfetti anche per stuzzicare la fantasia di chi ama mettersi ai fornelli. Ogni giorno potrai provare a servirli come più ti piace, aggiungendo solo il tuo tocco personale. Divertiti a scoprire tutto il gusto di un piatto vegetariano e delizioso! www.gardengourmet.it
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